РУБРИКИ

1001 способ похудеть
Диеты
Как худеют звезды
Упражнения для похудения
Правильное питание
Очищение организма
Средства для похудения
Чаи для похудения
СКИДКИ И АКЦИИ

Молокочай для похудения

Молокочай способствует снижению веса, для этого достаточно всего лишь раз в неделю устраивать себе разгрузочный день, употребляя данный продукт. Чай может облегчить усвояемость молочного жира, а потому его могут употреблять даже люди, страдающие от проблем в работе желудочно-кишечного тракта. В чае содержится танин, отличающийся способностью защищать слизистую желудка от продуктов, которые образовываются из-за брожения молока. Молоко, тем временем, может смягчить влияние алкалоидов и кофеина, содержащихся в напитке.

Молочный чай способствует тому, что вы избавляетесь от ощущения голода, а также расстаетесь с лишней жидкостью, что происходит из-за желчегонного и мочегонного эффектов. Помимо очищения и диеты, молочный чай невероятно полезен в том случае, если вы страдаете от недугов сердца, почек или истощения нервной системы.

Рассмотрим наиболее популярный рецепт молокочая, который будет способствовать потере лишней жировой ткани:

  • Допускается использование зеленого чая, черного чая, либо же смеси этих двух напитков. Для приготовления молокочая нужно вскипятить около полутора литров молока, содержание жира в котором находится на уровне полутора-двух процентов. Молок снимается с плиты, после чего в него добавляется три столовых ложки заварки и настаивается в течение 20 минут. Вполне допускается подслащивание напитка с помощью столовой ложки меда. Приготовленный молокочай для похудения нельзя плотно закрывать или же хранить в термосе, так как в этом случае он может просто прокиснуть. Хранить напиток можно в холодильнике;
  • Вполне можно пользоваться английским рецептом заваривания напитка, который предполагает, что в подогретую чашку добавляет треть молока и 2/3 – заварки. Чайная ложка черного чая предполагает добавление примерно 150 миллилитров воды. В том случае, если время поджимает, можно просто добавить в заварку, которая уже остыла, немного молока;
  • Для того чтобы улучшить вкусовые характеристики чая, стоит ориентироваться на ароматизированные сорта (с бергамотом, фруктами, клубникой и так далее). Неплохо подходит и мелисса, которая предварительно хорошо настоялась в горячем молоке;

Использовать молочный чай стоит тогда, когда вы устраиваете себе разгрузочные дни. Помните, что не стоит делать больше одного такого дня, ведь максимального эффекта можно достичь уже в первый день, когда молокочай употребляется разбавленным (1 часть чая смешивается с таким же количеством кипятка). Данная пропорция меняется, если увеличивается количество воды.

Диетологи советуют выпивать по чашечке чудодейственного напитка через каждую пару часов. Помимо молочного чая, во время разгрузочного дня стоит выпивать около двух литров чистой воды без газа, чтобы компенсировать потерю жидкости организмом.

NEW!! Уникальный продукт для похудения ЗЕЛЕНЫЙ КОФЕ
Безвозвратно сжигает жир меньше чем за 1 месяц! Натуральный, аутентичный, клинически протестированный Зеленый Кофе обладает антиоксидантным действием.
NEW Уникальная диета Пьера Дюкана
Персональное сопровождение похудения по методике Дюкан с помощью онлайн-коучинга в 10 странах мира. Интернет – это будущее для борьбы с лишним весом.
Похудеть дома без диет? Легко!
Надежный способ сбросить вес без вреда здоровью. Уходит до 7 кг в неделю!
Худей с умом! Снижение веса за 2 недели!
Уникальная программа похудения. Отзывы похудевших.

ПОПУЛЯРНОЕ

Средство Бета Протект для похудения
Похудеть с помощью пищевой пленки
Как похудеть в икрах
Как похудела Ани Лорак
Как похудеть в тренажерном зале